nie dziala

Uważam, że kawa nie jest w stanie wypłukać takiej ilości pierwiastków, żeby coś się nie tak działa - szczególnie, że dostarczasz je z zewnątrz . Jeśli chodzi o bulgotanie to nie miałem takiej przypadłości, ale dość ciekawie sobie tłumaczysz z tym tłuszczem

hmm no nie wiem... ale z takich zwyklejszych rzeczy to ponoć aspiryna dobrze działa przed treningiem ale nie wiem czy zdrowo ją tak często zażywać ;) tak samo kofeina, niby dobrze jej trochę spożyć przed trenem. Zmieniony przez - Earther w dniu 2012-05-06 18:27:24

Paeł, zly w trakcie zmienialem cwiczenia, cos dodawalem, NIE POLECAM, poprostu nie trzymalem sie wczesniej przjetych zalozen :/ ja też tak niekiedy robiłem. Np. arnoldki zacząłem robić zamiast wyciskania na barki. Teraz jak już dobrałem ćwiczenia to będę się ich trzymał. Zdecydowałem się jednak na arnoldki na mniejszych obciążeniach niż [...]

Rozumiem wypowiedzi wszystkich powyżej, i ze wszystkimi podejściami się zgadzam, jednakże koniec końców, nie dodam nic od siebie, a jedynie, to polecam autorowi wziąć pod uwagę wyżej wymienione opcje i sprawdzić na sobie. Ze swojego doświadczenia wiem, że pewne rzeczy działają a niektóre nie, tym bardziej, jeżeli mowa o różnego rodzaju [...]

Darku, jeżeli chodzi o odżywki które przyjmuje to : Białko 80 na nockę i TOP po treningach siłowych (uczulenie o którym wcześniej pisałem chyba jednak nie pochodziło od któregoś ze składowych TOP Uff! mam go jeszcze ok 2kg :) ) do tego kilka razy w ciągu dnia vitaminy ,minerały (kompleks) i antyoksydanty beta+E 2x po treningu i na sen. Czy HMB [...]

to znow ja juz bylo kilka dni goracych wiec moze napisze cos o tym jak dziala ten preparat: -na dloniach: jak narazie nie jest dobrze:-/ poca sie jak cholera i nic narazie nie pomoglo poprostu tragedia -pod pachami: jest ok zauwazylem znaczna poprawe bo pot nie leci mi kropelkami, poprostu jakbym sie tam nie pocil -na twarzy: doszedlem do wniosku [...]

Mam raczej szybka przemiane materii ale troszke tluszczyku sie znajdzie lecz raczej ostatnio sie go troche pozbylem ale i tak miesni brzucha to za bardzo nie widac. To co Gainer czy Carbo bo przeciez po treningu to glownie weglowodany proste dopiero pozniej bialeczko a w Gainerze jest tez bialko wiec jak to dziala? irek

[...] WEX SAMO, A SERWATKĘ JAKIEŚ 20 MINUT PÓŹNIEJ serwatkę zawsze pije na wodzie proszę o sugestie... NA DRUGI RAZ NIE INWESTUJ W HMB, A POSTAW NA BCAA LUB GLUTAMINĘ. A ILE POSIŁKÓW DZIENNIE SPOŻYWASZ? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] trenigu 5 gram + 50 gram glukozy Dni NIETRENINGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy BCAA Dni trenigowe w okolicach okołotrenigowych zjedz 1 tabs na każde 10 kg masy ciała Dni nietrenigowe między posiłkami zjedz 1 tabs na każde 20 kg masy ciałą. DM i HMB sprzedaj bo nie działają. A Tobie po prostu się tylko wydaje ze działą Tauryna 3 kapsy po [...]

[...] ciężki Derek Chisora (15-1, 9 KO) w bardzo ostry sposób wypowiedział się na temat promotorów boksu z Europy. Anglik, który już w sobotę podczas gali w Helsinkach stanie w ringu naprzeciw Roberta Heleniusa uważa, że promotorzy z Europy nie mają żadnych zasad i nie szanują bokserów. Chisora w sobotę stanie do walki o tytuł mistrza Europy w [...]

Moglbys ta mete wywalic jak ci zyc nie daje i jesc nie mozesz albo zmien na mete injekcyjna jak juz ja chcesz , prop i npp dziala szybko nie wiem po co ten kick , ja bym to zrobil tak jak ci to wnc rozpisal , poczytaj ten temat o profilaktyce na oralach masz linka strone wczesniej moze cos pomoze .

Brzuch trenuję od czerwca, a widac coś było dopiero zimą, teraz jeszcze lepiej :) , ale i tak nie ma czym jeszcze się chwali, może na koniec wakacji. Ten zestaw dobrze na mnie działa (tak mi sie wydaje): a) Systemem ABS II 2x w tygodniu (1 trening na moim poziomie trwa 15min.), + b) tradycyjny mięśni brzuch 1x w tygodniu (trwa łącznie z przerwami [...]

hehe wczoraj wypilem 8 browkow i dzis jakos nie czuje sie wesolo...jednak nie na kazdego to dziala pozytywnie, nie pilem by to sprawdzic....a tak wogole to autor sie przyznal ze bral...ale co z tego jak wyglada naprawde dobrze...ja cwiczylem lacznie 4 lata a ty masz to po roku i ciesz sie z tego.....bo za 3 latka bedziesz jak szafka a ja jak sie [...]

Czyli widzę że opinia jakoby test osłabiał działanie trenu to bzdura . Tren głównie chciałbym by osłonił mi mięśnie przy deficycie no i muszę przyznać że coś tam zaczynam czuć . Jeśli chodzi o formę nie spodziewam się że tren z dnia na dzień mnie wytnie a efektów ubocznych przy 150mg e4d brak obecnie. Napewno działa bo cabaser już tydzień temu [...]

wiele osob nie trawi Kasty,ale osobiscie gdyby mnie wpuscili teraz do oktagonu,to bym zayebal tego Wójcika,tak dziala mi na nerwy odkad zaczal drzec te morde pajac %-) masakra

bierz śmiało arimidex, na mnie arimidex lepij działa i lepiej się na nim czuje a co najważniejsze nie zabija mi Libido, gdzieś na zagranicznym Forum Nelson Vergel wrzucał badania w formie fajnej tabelki porównawczej i wychodziło że aromasin ma więcej minusów niż arimidex, i Nelson ogólnie poleca ari wrzucam dla chętnych do poczytania : [...]

Byku - byc moze zle zrozumialem. Chodzi mi o wypowiedzi p. Ambroziaka w jednym z obszerniejszych postow w tym dziale. Ale ok, wierze Wam nie ma co do tego wracac. Jednak jezeli dobrze pamietam to jest zalecane aby nie brac mono rano i po treningu w ten sam dzien, gdyz to po treningu juz dziala jakby mniej ? Jezeli tak to wychodzi, ze 5g po [...]

Obrabiarki dobra fucha. Kumpel mówił ,że jak ktoś siedzi w programowaniu to łątwo idzie się nauczyć, ale nawet nie widziałem całego "programu" do obrabiarki ;-) Masz może jakiś prosty program , który coś tam działa naobrabiarce?

No Ciebie to pamiętam, ale co wysyłałeś to nie wiem\-) Już chyba działa forum.

no tu nie ma mocnych , ale na każdego wszystko inaczej działa , ja więcej kurzyłem , w sumie od prawie roku jestem dredziakiem